护航青春心灵 助力健康成长

  青少年时期（10-19岁）是人生发展的第二个关键十年。随着我们国家经济社会快速发展，青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升，已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题。

  2023年3月，国家青少年心理健康发展项目启动，山西省是首批试点省份。为落实该项目，山西省多元协同、扎实推进，以青少年心理健康服务包为抓手，增强妇幼保健系统人员及校园心理健康教师青少年心理健康服务能力，通过开展联动宣讲、心理咨询、夏令营等一系列活动，不断推进青少年心理健康促进与服务工作向好发展。

  “自身因素、学校氛围、家庭中亲子之间亲密关系的质量……这些都是影响儿童青少年心理健康的因素。”8月9日，在2024年山西省青少年心理健康发展项目工作会暨青少年心理健康服务包师资培训会上，山西省儿童医院（山西省妇幼保健院）精神卫生科主任张达明作交流发言。

  当日，全省11市的团委、卫生健康委、妇幼保健院、12355青少年服务台有关人员及各项目学校师资200余人参会，旨在加强省内沟通，分享项目进展。

  “我院作为省级项目管理单位，2023年与太原、临汾、大同三个项目试点地区的10所学校紧密合作，项目稳步推进，成效显著，凸显了妇幼保健机构在推进青少年心理健康工作中的独特价值。”山西省儿童医院（山西省妇幼保健院）院长康文娟表示，该院将继续深化项目内涵，拓展项目外延，创新工作方式方法，逐步加强与教育、共青团等部门的合作与沟通，共同构建青少年心理健康发展的良好环境。

  为落实该项目，山西省创新性构建多部门协同工作机制及多部门工作专班，加强医疗卫生机构和学校联动的服务模式，组建青少年心理健康服务领导小组、专家组、督导组，倡导将青少年心理健康纳入地方政府工作规划及相关考核指标，促进青少年心理健康服务常态化和制度化。

  “在提供专业、精准的诊疗服务之外，还将青少年心理保健的触角延伸至家庭、校园及社区等多个层面，构建起全方位、立体化的心理支持网络。”省卫生健康委妇幼处处长张永生介绍，山西省坚持干预与宣教并举策略，既注重心理问题的及时识别与有效干预，又重视心理健康知识普及教育，力求从源头上预防心理问题的发生。

  2023年，山西省青少年心理健康发展项目实现了试点学校服务包使用率超过80%、有关人员培训覆盖率超过80%的既定目标。今年，山西省又有69所中学加入项目学校行列，完成了试点学校的扩展任务。至此，山西省在项目试点地区及试点学校的数量上已位居全国前列。

  小C同学学习成绩不好，情绪长期低落，总是把“否定”印刻在心中。“你什么也干不好，真没用！”“我总是把事情搞得一团糟。”她经常回想消极的外部语言、自动播放消极的内部语言。

  “这些语言对人的情绪伤害缓慢而深重，久而久之，会造成向内攻击，造成情绪抑郁，进而引发某些不良行为。”太原市第十六中学校专职心理教师张国华，正在参加青少年心理健康服务包师资培训，“这是‘做自己的情绪管理家’课程的相关联的内容，授课教师分享在学生遇到情绪快要不受控制时，要通过立马停止、深呼吸、观察自己发生的变化、如何更好地应对当下等步骤让自己冷静，更好管理情绪。”

  “这套课程设计了学流程，过程以学生体验为主，符合心理健康课特点，操作性较强。”张国华认为课程中设计的案例正是中学生常见的心理问题，能帮助学生解决实际问题和困惑。

  3天的课程，150余名项目学校师资受益。培训课程设计上突破传统，巧妙融合了体验课与实操课两大核心环节。学员们以中学生的身份，深度体验青少年心理健康服务包的10节标准化课程，包括自我认知、情绪管理、人际交往等，内容详实、形式活泼。体验课之后，迅速转入实操环节，一对一说课与小组内授课的实战演练，极大促进了教学技能的提升。

  “从学生视角出发的学习体验，带来了别样的收获。”学员们表示，培训让他们对青少年心理健康有了更深认识，学会了如何更好地把握学情、开展心理健康教育活动。更重要的是，培训解开了长期以来关于心理健康课上理论与活动如何有效结合的困惑，为日后教学工作提供了有力支持。

  深度探索，自我认知的飞跃；情绪管理，成为情绪的主人；社交技能，构建和谐的人际关系……8月中旬，在太原市阳曲县营响未来·千曲国际教育营地里，为期4天的山西“心青年”夏令营为青少年打造了一场别开生面的心理健康深度探索之旅。

  “自我探索之旅”，逐步揭开内心的神秘面纱，识别并挑战那些可能阻碍自我成长的歪曲想法；“多彩的情绪世界”，学会怎么样识别并理解自己和他人的情绪，以及如何以积极方式应对不积极的情绪……营员张诗琪介绍，通过这一些课程，学会了如何正视自己的优点与不足，如何在挫折面前保持坚韧不拔，也学会了善待自己、关爱他人。许多营员表示，仿佛经历了一次心灵的洗礼。

  通过一系列团队活动和社交技能训练，孩子们学会了如何与他人建立良好的关系，如何表达自己的观点和感受，如何倾听他人的声音，并在共同的目标下携手前行。夏令营特别设置了“亲子时光”环节，将温暖与关爱延续到家庭之中。

  除了室内课程，夏令营还安排了丰富多彩的户外探险活动。马术、攀岩、真人CS、腰旗橄榄球、飞盘等项目不仅让营员们在挑战中释放了压力，还培养了他们的勇气和团队合作精神。大家学会了怎么来面对困难和挑战，如何在逆境中寻找机遇和成长，这些经历将成为他们人生道路上的宝贵财富。

  “孩子的幸福感是活动满意度的金指标，一切为了孩子，为了孩子的一切。”张达明表示，山西省将进一步整合学校、妇幼保健机构、专科医院及社会各界的资源，形成合力，一同推动青少年心理健康发展项目的深入实施，为广大青少年的成长营造一个更和谐、健康的环境。（记者 周慧芳）